Günlük yaşamın getirdiği stres, belirsizlik ve duygusal zorluklar zamanla içsel dengenizi etkileyebilir. Bireysel terapi, tüm bu süreçlerde size özel bir destek alanı sunar. Bu alanda;…

Aile terapisi, aile içindeki sorunların genellikle aile sistemi veya karmaşık dinamiklerden kaynaklandığı anlayışına dayanır. Bu terapi, aile üyelerinin birbiriyle olan ilişkilerini ve beklentilerini birlikte değerlendirerek…

Cinsel Terapi, bireylerin veya çiftlerin yaşadığı cinsel sorunları, bu alanda özel eğitim almış bir ruh sağlığı uzmanı eşliğinde çözmeyi hedefleyen özel bir psikoterapi türüdür. Amacı,…

Çift terapisi, romantik bir ilişkiyi sürdürmeye çalışan ve birbirlerini seven iki kişinin (evli, evli olmayan, heteroseksüel veya LGBTQ+ fark etmeksizin) yaşadığı çeşitli sorunları, motivasyonları ve…

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki karşılıklı ilişkiyi temel alan, bilimsel geçerliliği yüksek bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yöntemde, bireyin karşılaştığı psikolojik…

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR), farklı psikoterapi yaklaşımlarının tekniklerini birleştiren ve zihinsel bilgi işleme süreçleri ile bedensel uyarımları eşleştirerek travmatik deneyimlerin olumsuz etkilerine…

Şema terapisi, bireyin erken çocukluk döneminde geliştirdiği ve yaşamı boyunca tekrar eden duygusal kalıplar ile bu kalıpların düşünce, davranış ve ilişki biçimleri üzerindeki etkisini anlamaya…

Şema terapisi, bireyin erken çocukluk döneminde geliştirdiği ve yaşamı boyunca tekrar eden duygusal kalıplar ile bu kalıpların düşünce, davranış ve ilişki biçimleri üzerindeki etkisini anlamaya…

Şema terapisi, bireyin erken çocukluk döneminde geliştirdiği ve yaşamı boyunca tekrar eden duygusal kalıplar ile bu kalıpların düşünce, davranış ve ilişki biçimleri üzerindeki etkisini anlamaya…