Lisans eğitimini Atılım Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümü’nde tamamlamıştır. Ardından, Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı bitirmiştir.

Atılım Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünü, normal öğrenim süresinden daha kısa sürede 3 yılda ve Şeref Öğrencisi unvanı ile başarıyla tamamlamıştır. Yüksek lisansıda yüksek şeref öğrencisi olarak tamamlamıştır.

Türk Psikologlar Derneği üyesidir.

Meslek hayatında Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi’nde (ASBÜ) önemli görevler üstlenmiştir. ASBÜ Klinik Araştırma ve Uygulama Merkezi’nde klinik psikolog olarak görev yapmış; bu süreçte depremden etkilenen bireyler başta olmak üzere, çeşitli psikolojik zorluklar yaşayan danışanlara psikoterapi hizmeti sunmuştur. Aynı zamanda üniversitede asistan olarak çalışmış, psikoloji ve klinik psikoloji bölümlerindeki profesörlerle akademik ve uygulamalı çalışmalara katılmıştır. Bu görevi kapsamında, stajyer öğrencilere danışanların psikopatolojik değerlendirmesi üzerine ders anlatımı yaparak eğitim süreçlerine de katkıda bulunmuştur.

Çalışmalarını ergen, yetişkin ve çiftlerle sürdüren Nur Pak, terapi süreçlerinde ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve ISST Onaylı Şema Terapi ekollerini benimsemektedir. Danışanlarının ihtiyaçlarına göre Aile ve Çift Terapisi, Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi ve Çözüm Odaklı Terapi gibi farklı yaklaşımları da entegre ederek bütüncül bir hizmet sunmaktadır.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Yaklaşımı

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireyin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki etkileşimi temel alan bilimsel bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yöntemde, kişinin yaşadığı psikolojik zorlukların çoğu, olaylardan çok, o olaylara yüklediği anlamlarla bağlantılı görülür. BDT; danışanın olumsuz düşünce kalıplarını fark etmesini, bunları gerçekçi ve işlevsel alternatiflerle değiştirmesini hedefler. Seanslar boyunca danışan, yaşadığı sorunlara dair farkındalık geliştirirken, aynı zamanda bu farkındalığı gündelik yaşantıya taşımaya yönelik somut beceriler kazanır. Yapılandırılmış, hedef odaklı ve iş birliğine dayalı bu yaklaşım; danışanın duygusal gücünü artırmasına, düşünsel esnekliğini geliştirmesine ve kalıcı değişim sağlamasına olanak tanır.