Uzm. Psk. Zeynep Karaca

Klinik Psikolog

Uzm. Psk. Zeynep Karaca

0 (532) 160 26 65
Randevu ve Bilgi
Zeynep Karaca Hakkında

Lisans eğitimini Çankaya Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladıktan sonra Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı “İyilik Hali ve Psikolojik Dayanıklılığın Depresyon ile İlişkisi” konulu tez çalışmasıyla bitirmiştir. Türk Psikologlar Derneği, EMDR Derneği ve Şema Terapi Derneği üyesidir. 

Meslek hayatına Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Servisi ve Polikliniği’nde stajyer psikolog olarak başladıktan sonra, burada psikiyatrik tedavi gören danışanların süreçlerini gözlemlemiş ve çeşitli psikolojik testler uygulamıştır. Sonrasında özel okul öncesi kurumlarda psikolog olarak görev yapmış; çocukların gelişim süreçlerini yakından takip ederek danışmanlık ve eğitim süreçlerini yürütmüş, aynı zamanda ebeveynlere yönelik danışmanlık hizmetleri sunmuştur. Aynı dönemde, özel bir danışmanlık merkezinde genç ve yetişkin bireylere hem online hem yüz yüze psikoterapi hizmeti vermeye devam etmiştir. Ayrıca grup çalışmaları yürütmekte ve Şema Temelli Psiko-eğitim programları düzenlemektedir. 

Klinik psikolog olarak, danışanlarının ihtiyaçlarına göre EMDR ve Şema Terapi yöntemlerini aktif olarak kullanmaktadır. EMDR terapisi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu ve diğer psikolojik travmaların iyileştirilmesinde etkili olan, beynin travmatik anıları yeniden işlemesine olanak tanıyan bilimsel bir yöntemdir. Şema Terapi ise, erken çocukluk döneminde oluşan olumsuz bilişsel ve duygusal kalıpları (şemaları) hedef alarak, bu kalıpların kişinin yaşamında yarattığı tekrarlayan sorunları ve zorlayıcı ilişki dinamiklerini değiştirmeyi amaçlar. Özellikle tekrarlayan yaşam olayları ve kişisel sorunlar ortaya çıktığında, Şema Terapi’den yararlanarak danışanın yaşadığı kalıpları fark etmesini sağlamaktadır. Böylece, her danışana özgü en uygun terapi yaklaşımını benimseyerek etkili ve kişiselleştirilmiş destek sunmaktadır. 

Uzmanımızın

Çalışma Alanları

Yetişkinlerle Çalışma Alanları

  • Depresyon
  • Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
  • Panik Atak
  • Sosyal Fobi
  • Özgül Fobiler
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
  • Kişilik Bozuklukları
  • Dürtü ve Öfke Kontrol Problemleri
  • Psikosomatik Bozukluklar
  • İletişim ve İlişki Problemleri
  • Uyku Bozuklukları
  • Yas Süreci
  • Erteleme Davranışı

Aile, Ebeveyn ve Çocuklarla Çalışma Alanları

  • Ebeveyn Danışmanlığı
  • Boşanma Süreci Danışmanlığı
  • Anne-Baba Tutumları
  • Gelişim Dönemi İletişim Problemleri
  • Çocuk Odaklı Aile Danışmanlığı