Online Randevu
Online Randevu

Genel

09
Jan
, ,

Kıtlık Billinci Nedir ve Nasıl Aşılır?

Günlük hayatta herkesin farklı para harcama, yemek yeme ve  zaman gibi kaynaklarını kullanma tarzları vardır. Bazı kişileri tutumlu, savurgan ya da verici olarak tanımlarken bazıları takıntı denebilecek kadar harcama yapmaktan kaçınır. Kişilerin bu davranışlarının altında geçmiş travmalar ya da içselleştirilmiş düşünceler yatıyor olabilir. Yazımızda kıtlık bilincinin ne olduğunu ve nasıl daha sağlıklı bir şekilde yönlendirilebiliceğinden […]
Devamını Okuyun
31
Dec
, ,

Yeni Yılda Hedeflerinize Ulaşmak İçin Tüyolar

Yeni bir yıl, yeni başlangıçlar ve kendimizi geliştirmek için harika bir fırsattır. Ancak, birçoğumuzun yeni yılda koyduğu hedefler genellikle ocak ayının sonunu görmeden unutulur. Peki, hedeflerimizi gerçekleştirebilmek için hangi stratejileri kullanabiliriz? İşte sizin için derlediğimiz, yeni yılda başarıya ulaşmak için etkili tüyolar: 1. Hedeflerinizi Belirgin ve Gerçekçi Yapın Hedeflerinizi belirlerken çok genel ifadelerden kaçının. “Daha […]
Devamını Okuyun
07
Dec

Duygusal Zekayı Geliştirmek İçin 5 Etkili Yöntem

  EQ olarak da bilinen duygusal zeka, bireylerin hem kendi duygularını hem de başkalarının duygularını anlama, yönetme ve etkili bir şekilde değerlendirme becerisi olarak tanımlanır. Günümüzde, özellikle karmaşık sosyal ve iş hayatı ilişkilerinde duygusal zeka (EQ), geleneksel zeka ölçütlerinden (IQ) daha önemli bir faktör olarak görülmektedir. Duygusal zekayı geliştirmek, bireyin hem profesyonel hem de özel […]
Devamını Okuyun
19
Mar

Ergenlik Döneminde En Çok Yaşanan Problemler

Fiziksel, ruhsal ve hormonsal olarak en hızlı gelişim ve değişimin olduğu dönemdir ergenlik. Bu dönem öncesinde yani doğumdan itibaren bebeklik ve çocukluk dönemlerinin gelişim süreçlerine bakıldığında hep yumuşak geçiş süreleri yaşanır. Bu süreç çocukluktan sonra ergenlik döneminin başlangıcı ile müthiş bir hız kazanır. Bu öyle bir hızdır ki, bu hız hem aileyi hem de ergeni […]
Devamını Okuyun

Ergen Çocuğunuz İle Vakit Geçirebileceğiniz 4 Eğlenceli Aktivite

İnsanlık ve insan türü, karmaşık bir varlık olduğu için çok eski çağlardan beri araştırılmaktadır. Bu yüzden, insan türünü araştıran birçok uzman, sürece kolaylık ve belirli bir sınır sağlayabilmek adına insan hayatını belirli dönemlere ayırmıştır. Yapılan sınıflandırmaların en basit sıralaması ise; bebeklik, çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılıktır. Bu dönemlerin içerisinde en önemlisi, gerek insan vücudu gerekse […]
Devamını Okuyun

Ergen Siniri İle Baş Etmenin 5 Kolay Yolu

Herkes hayatta çeşitli korkular, endişeler ve öfkeler yaşar. Bunlar, değişimin yakın olduğunu belirten doğal ve önemli duygulardır. Yine de bazen öfke abartılı ve sağlıksız bir tepki haline gelebilir. Normal bir gencin karşılaştığı değişiklik ve belirsizlikler dizisi göz önüne alındığında, öfke nöbetleri çoğu kez göz ardı edilebilir. Bazı gençler için bu okula devam etme ve akademik […]
Devamını Okuyun