Online Randevu
Online Randevu

İş ve Kariyer Psikolojisi

24
Oct
,

Kendini Sabote Etmek

Kendini sabote etmek, kişinin kendi başarı ve mutluluğuna ulaşmasını engelleyen bir davranış biçimidir. Kişi, kendini sabote ederken ciddi özgüven sorunlarına yol açabilir. Bu sabotaj genellikle içsel diyaloglardan kaynaklanır. Kendi ile konuşurken olumsuz düşünceler ve acımasız eleştirilerle kendine yüklenen kişi, bir nevi kendini hedeflerine ulaşmaktan alıkoyar. Peki, siz kendinizi sabote ediyor musunuz?  Kendini sabote etmek nedir […]
Devamını Okuyun
14
Oct

İş Yaşamında Tükenmişlik Sendromu: Belirtiler ve Kurtulma Yolları

Tükenmişlik sendromu, özellikle yoğun iş temposunda çalışan bireylerin karşılaşabileceği yaygın bir sorundur. Günümüz koşullarında, çalışma saatlerinin uzaması ile birlikte bu sendromu deneyimleyen kişi sayısı artmaktadır. Uzun çalışma saatleri ve yoğun stres, kişiyi hem psikolojik hem de fiziksel olarak olumsuz etkileyebilir. Peki, iş hayatında tükenmişlik sendromunun belirtileri, sebepleri ve kurtulma yolları nelerdir? Bu yazıda, tükenmişlik sendromunu […]
Devamını Okuyun
02
Nov

Sahne Korkusunu Nasıl Yenersiniz?

Topluluk önünde konuşmaktan, sunum yapmaktan veya şarkı söylemek, gösteri yapmak gibi çeşitli performansları sergilemekten korku yaşayan kişiler, “performans kaygısı” dediğimiz korkuya sahiptirler. Sahne korkusu adıyla da bilinen bu kavramı sporcular, müzisyenler, aktörler veya sunucular sıklıkla deneyimler. Sahne korkusu kişinin yaptığı işten aldığı zevki azaltmakla kalmaz aynı zamanda onun kariyerini de olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca kişide […]
Devamını Okuyun

İş Stresinizle Başa Çıkın

İş ve kariyer sahibi olmak genel olarak kaçınılmaz bir durum çünkü hayatımızı sürdürmek için çalışmaya ve para kazanmaya ihtiyaç duyuyoruz. İş hayatı bizlere kişisel hedeflerimizin peşinden koşmak, sosyal bir çevre edinmek gibi avantajlar sunsa da çoğunlukla büyük stres kaynağı oluyor. Hayallerinizin işinde çalışıyor, çok eğlenerek işe gidiyor olsanız dahi stres yaşamak kaçınılmaz bir durum. İş […]
Devamını Okuyun

Kurumsal Danışmanlık ve Proje Danışmanlık Hizmetleri

Fenomen Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi olarak kurum içi projelerinizde, hizmet içi eğitimlerde uzman kadromuzla sizlerin yanındayız. Ayrıca seminer, panel ve konferans organizasyonlarınıza da katılıyoruz. Eğitim ve Seminerler Psikometrik Testler Psikolojik Ölçme ve Değerlendirme Hizmetleri Gazete, Dergilere yönelik röportaj, yazı ve makale çalışmaları Projelere danışmanlık hizmeti
Devamını Okuyun