Online Randevu
Online Randevu

Psikoterapi Türleri

Hipnoz Nedir?

Hipnoz Nedir sorusu birçok insan aklını kurcalamaktadır. Hipnoz kimilerine göre bir safsata kimilerine göre her derde deva bir psikolojik yöntem. Peki gerçekte hipnoz nedir, hipnoz nasıl yapılır, kimler hipnoz olabilir kimler hipnoz olamaz, hipnoz hangi alanlarda kullanılır? Hepsinin cevabı bu yazımızda… Hipnoz kelimesi Yunanca “hypnos=uyku” demektir. Herkesin bildiği hali ile hipnoz aslında uyku hali değil, […]
Devamını Okuyun
10
Mar

Oyun Terapisi Nedir?

Oyun Terapisi, oyunla çocuğun kendini doğal yoldan dışa vurmasına dayanır. Nasıl yetişkin terapisinde konuşarak duyguların dışa vurumu sağlanıyorsa, çocuklar için oyun terapisinde de oynayarak duygu ve sıkıntılarını dışa vurması için olanak sağlanır. Melanie Klein (oyun terapisini geliştiren kişi) seansta beliren oyun öğelerinin yetişkinlerdeki çağrışımlara denk geldiğini savunur. Çocukta kaygı uyandıran bir durumla bağlantı olan fanteziler, […]
Devamını Okuyun

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Bilişsel davranışçı terapi bir psikoterapi türüdür. İnsan davranışı ve duygulanımını inceleyen psikolojik modellerden yararlanılarak geliştirilmiştir. Bilimsel bir zemin üzerine kurulu olup birçok psikiyatrik bozukluk ve geniş bir sorun alanında etkili olduğu kanıtlanmış bir tedavi yaklaşımıdır. Davranış tedavileri, genel bir tanımla öğrenme ilkelerinin davranış bozukluklarının analiz ve tedavilerine sistematik bir biçimde uygulanışı olarak tanımlanabilir. Davranış tedavileri […]
Devamını Okuyun
19
Oct

Ne Zaman Psikologa Gitmeli?

Psikoterapi Nedir? Psikoterapiye ne zaman gidilir? Psikoterapi sözcüğü Eski Yunanca’dan gelmektedir. Ruh, can, nefes anlamında psyche sözcüğü ile iyileştirme, tıbbi tedavi anlamlarına gelen therapia sözcüğünün birleşiminden oluşmuştur. Psikoterapi, terapist ve hasta arasındaki ilişkiyi temel alan bir iyileştirme yöntemidir. Psikoterapi, çeşitli psikolojik rahatsızlıklar ve duygusal zorlukları tedavi etmek için kullanılır. Psikoterapinin amacı rahatsızlık veren belirtileri kontrol […]
Devamını Okuyun